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豆芽炒肉

豆芽炒肉

linlang27

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主料
绿豆芽适量鸡脯肉适量大葱适量
适量

豆芽炒肉的做法,共2个步骤

豆芽炒肉的做法图解1

1/2. 绿豆芽洗干净待用;

豆芽炒肉的做法图解2

2/2. 因为是给宝宝吃的,所以我将鸡脯肉剁成比较小的一小块一小块的。
热锅凉油,放入姜片炝锅,加入大葱段爆炒两下,再倒入鸡脯肉,调至小火将鸡脯肉翻炒至熟透,倒入绿豆芽翻炒,加入微量水闷煮片刻,再翻炒至水分收至九五成干。加入盐再翻炒两三下即可起锅。

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营养信息

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  • 豆芽炒肉热量80 千卡
  • 脂肪1.62 克
  • 蛋白质4.14 克
  • 碳水化合物20.61 克
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