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香葱大麦粉蛋饼

香葱大麦粉蛋饼

爱跳舞的老太14

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朋友送了几大瓶大麦粉,我用它做过粥,今天用大麦粉做早餐饼吃。
大麦味甘性平,含有人体所需的17中微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸,蛋白质和膳食纤维。适应了人们回归自然,追求健康的要求。
主料
大麦粉100克
辅料
鸡蛋2个食用油适量适量
适量

香葱大麦粉蛋饼的做法,共7个步骤

香葱大麦粉蛋饼的做法图解1

1/7. 准备好食才

香葱大麦粉蛋饼的做法图解2

2/7. 把大麦粉放入大碗

香葱大麦粉蛋饼的做法图解3

3/7. 磕入鸡蛋

香葱大麦粉蛋饼的做法图解4

4/7. 放些葱花,盐,清水

香葱大麦粉蛋饼的做法图解5

5/7. 往一个方向搅拌好

香葱大麦粉蛋饼的做法图解6

6/7. 锅里油热,放下面糊摊平。

香葱大麦粉蛋饼的做法图解7

7/7. 两面煎透即可

小窍门

放些糖,也可以做成甜的。
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营养信息

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  • 香葱大麦粉蛋饼热量345 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.5 克
  • 碳水化合物74.52 克
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