宝宝不太爱喝水，所以做了秋梨膏，给宝宝的没有放蜂蜜，孩子太小还不能喝蜂蜜。其他的给老公喝，清肺润燥！我用五个雪花梨挺大的那种，一共做了三瓶。大家可以随意。
| 主料 | ||
| 雪花梨5个 | 红枣半斤 | 罗汉果两个 |
| 姜50克 | 冰糖一斤 | 枣花蜜一斤 |
秋梨膏的做法，共3个步骤
1/3. 雪花梨去皮，用擦菜丝的擦子擦成梨蓉，放到锅里，小火慢慢熬煮。
2/3. 闻到有梨香味儿了，把切好丝的枣，切好的姜丝还有刚才的梨皮一起放到锅里，还有两个罗汉果，掰碎了放到锅里，小火煮半个小时。
3/3. 半个小时后，等锅里的东西凉温了，用纱布把汁水挤出来。放到锅里加入冰糖慢慢熬煮。等冰糖融化了倒出来放温。等温了之后加入枣花蜜。完成！
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营养信息
详细信息>>- 秋梨膏热量1443 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物253.6 克
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于混凝土工作57分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于推举88分钟消耗的热量...
吃雪花梨100克，热量41千卡
相当于滑板8分钟消耗的热量...
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