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海鲜混沌面

海鲜混沌面

Residualheart

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周么的清晨自己动手做一碗面,犒劳一下忙碌一周的自己,是一件很能舒爽身心的事情!
主料
适量馄饨7至8个
辅料
各式鱼丸适量紫菜汤一份紫菜适量
盐、鸡精适量自制辣椒油适量香油适量

海鲜混沌面的做法,共5个步骤

海鲜混沌面的做法图解1

1/5. 刚从冰箱里拿出来的各种鱼丸,还有速冻的馄饨

海鲜混沌面的做法图解2

2/5. 昨天煮面剩的现压挂面

海鲜混沌面的做法图解3

3/5. 将煮好的面条与馄饨,鱼丸过凉水,这是为了面条不会变陀,这时也可向面条中滴入香油搅拌,这样面条就不会相互粘连

海鲜混沌面的做法图解4

4/5. 锅中重新坐水,将紫菜汤原料倒入,再放入少许紫菜稍煮后加入盐、鸡精调味后出锅

海鲜混沌面的做法图解5

5/5. 自己做的辣椒油,做法:将买回的干辣椒洗干净后用剪子剪成小段,在碗中加入辣椒粉、芝麻搅拌,锅中坐油,油温不能太高,不然放入辣椒段后会迅速变糊,将辣椒段放入锅中翻炒,直至锅中油变成辣椒红后将油与辣椒段倒入装辣椒粉的碗中,搅拌均匀即可

小窍门

1.做这款面,可以根据个人喜好进行更改,喜欢吃鱼丸的可以多放点,喜欢吃蔬菜的也可以放。
2.自己做辣椒油的时候一定要小心不要烫到自己
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营养信息

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  • 海鲜混沌面热量1415 千卡
  • 脂肪10.96 克
  • 蛋白质12.16 克
  • 碳水化合物94.79 克
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