| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 剁椒3勺 | 青椒3个 |
| 泡椒5到8个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 大蒜3颗 | |
超美味剁椒荷包蛋的做法，共3个步骤
1/3. 锅热放油把鸡蛋煎成荷包蛋装盘。
2/3. 大蒜拍扁入锅爆香。切好的青椒放入，放少许盐翻炒，依次放入泡椒和三勺剁椒，倒入半碗高汤，没有汤就倒入水。放少许美味鲜。
3/3. 煎好的荷包蛋放入，用铲子把荷包蛋分小块入味。翻炒两下，开了出锅。
点赞(6826)
分享到：
荷包蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12024人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 超美味剁椒荷包蛋热量174 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质16.86 克
- 碳水化合物18.72 克
相关知识
- 1辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 2剁椒的食疗价值_剁椒的食用禁忌_剁椒的选购技巧
- 3剁椒鱼头是哪个菜系
- 4美食推荐 剁椒猪血养心补血清毒止血
- 5鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8鸡蛋的功效与作用
- 9吃泡椒的好处_吃泡椒的坏处
- 10泡椒制作方法_泡椒泡椒分类_泡椒泡菜坛_泡椒泡制前
- 11每天吃泡椒花生会胖吗
- 12怀孕能吃泡椒凤爪吗 孕妇吃泡椒凤爪的坏处
- 13青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 14青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 15青椒的营养价值
- 16如何选购青椒
吃青椒100克，热量22千卡
相当于烫衣服11分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于水上排球48分钟消耗的热量...
吃泡椒100克，热量21千卡
相当于抽烟21分钟消耗的热量...
酥皮月饼
鱼头豆腐汤
红烧鸡爪
盐水鸭
排骨汤
寿司
意大利面
红烧肉
土豆炖牛肉
牛肉面
手抓饼
龙井虾仁
