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高汤娃娃菜

高汤娃娃菜

虫儿飞73

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主料
娃娃菜吃多少放多少松花蛋1个虾皮少许
姜丝少许豆腐少许粉丝少许
浓汤宝(有羊肉汤,鸡汤更好)适量

高汤娃娃菜的做法,共3个步骤

高汤娃娃菜的做法图解1

1/3. 姜切丝,松花蛋切块,豆腐切好。粉丝根据情况,可先煮半熟放盆地。有羊肉汤,鸡汤,排骨汤更好,就不用浓汤宝了。

高汤娃娃菜的做法图解2

2/3. 一点点油,不糊就行。这汤吃的就是清淡鲜香。一定要有松花蛋,不然味道很不同。姜丝,松花蛋,虾皮稍炒。加入浓汤宝汤或肉汤,水开放娃娃菜,煮 3分钟,别太软,太老,硬点很脆。放豆腐提鲜味。

高汤娃娃菜的做法图解3

3/3. 热汤浇入放好半熟或全熟粉丝的汤盆,热量把粉丝烫下。注意,这道菜要么最后一个做,要么做好马上吃,泡久了娃娃菜软了不脆,粉丝会膨胀的一点都不弹。严寒冬日,如用羊肉汤煮,加点冬瓜,连汤带水,驱寒又美味。

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营养信息

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  • 高汤娃娃菜热量1044 千卡
  • 脂肪23.8 克
  • 蛋白质56 克
  • 碳水化合物117.4 克
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