| 主料 | ||
| 土豆适量 | 香芹适量 | 里脊肉适量 |
| 豆瓣酱适量 | 大蒜适量 | 葱适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 | 一品鲜酱油适量 |
芹菜炒土豆片的做法，共6个步骤
1/6. 芹菜洗净茎叶分开，切段
2/6. 土豆切片用水焯断生
3/6. 葱 蒜切了备用
4/6. 里脊肉切片备用
5/6. 油热后放入里脊肉翻炒，在放入一品鲜酱油和葱蒜翻炒，炒香之后放入土豆和芹菜茎
6/6. 放入豆瓣酱翻炒，快要出锅时放入芹菜叶和鸡精还有少许盐。因为我自己喜欢吃芹菜叶，所以都放进去，因个人喜好放不放芹菜叶都可以
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营养信息
详细信息>>- 芹菜炒土豆片热量368 千卡
- 脂肪3.66 克
- 蛋白质23.24 克
- 碳水化合物104.76 克
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吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于健身操6分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于街舞16分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于雪鞋行走10分钟消耗的热量...
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