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蒜黄肉丝

蒜黄肉丝

吃货在人间

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快手菜,好上手!营养美味
主料
里脊肉150克香芹250克
辅料
少许淀粉少许姜丝少许

蒜黄肉丝的做法,共4个步骤

蒜黄肉丝的做法图解1

1/4. 里脊肉洗净切丝,依据个人口味撒入少许盐,干淀粉,姜丝

蒜黄肉丝的做法图解2

2/4. 加入少许水,调匀,把肉丝码个五分钟左右

3/4. 油温两成的时候下入码好的肉丝,翻炒1分钟,等肉丝变白都散开

4/4. 下入蒜黄,炒半分钟即可起锅

小窍门

1、如果不确定油温是否两成热,也可以看时间决定,冷油下锅十五秒左右的样子。
2、蒜黄不要炒太久,断生即可

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营养信息

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  • 蒜黄肉丝热量28 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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