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铁锅焖面

铁锅焖面

陌上花开65

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稍微做了些改良。 肉,因为不爱吃肥肉所以五花肉少放,多放些瘦肉;老公爱吃饼,就一半面一半饼,这些都是随意搭配的。这道菜主要就是红烧。
主料
五花肉 里脊肉适量扁豆一把土豆1个
香菇10个面条(这次懒了买压好的)适量家常饼半张

铁锅焖面的做法,共11个步骤

铁锅焖面的做法图解1

1/11. 配菜洗好、切好备着

铁锅焖面的做法图解2

2/11. 偷懒买的面条,肯定不如手干面好吃啦

铁锅焖面的做法图解3

3/11. 把家常饼切2厘米宽

铁锅焖面的做法图解4

4/11. 五花肉,里脊肉切片,如果你有功夫可一切小块,红烧肉的味道

铁锅焖面的做法图解5

5/11. 锅里放油,放2少糖,糖融化放肉放葱姜蒜小红椒,生抽老抽各放一勺煎炒。也可以不放糖,那就锅里放油,先放葱姜蒜小红椒,在放肉,老抽生抽各2勺煎炒就OK了。

铁锅焖面的做法图解6

6/11. 肉炒的差不多好了就把配菜放到锅里煎炒几分钟。

铁锅焖面的做法图解7

7/11. 加汤过菜3、4厘米左右,放入盐适量,大料一个。

铁锅焖面的做法图解8

8/11. 炖几分钟后把面条,饼放到锅里,用勺子从边缘把汤汁浇到面条上。

铁锅焖面的做法图解9

9/11. 盖上锅盖煮干汤,不要走开,大概不到10分钟,用铲子看看干汤了没有,干汤了就起锅。做好了如图。

铁锅焖面的做法图解10

10/11. 我把饼单独放的

铁锅焖面的做法图解11

11/11. 用筷子把面条与菜搅拌下就OK了

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营养信息

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  • 铁锅焖面热量1230 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物84.3 克
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