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凉拌水萝卜丝

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这款夏季时令小拌菜既简单又爽口,快来试试吧!
主料
水萝卜3根黄瓜1根粉丝1小把
辅料
葱丝适量少许陈醋适量
香油少许酱油少许味精(可选)

凉拌水萝卜丝的做法,共4个步骤

凉拌水萝卜丝的做法图解1

1/4. 将原料水萝卜、黄瓜剥洗干净。

凉拌水萝卜丝的做法图解2

2/4. 粉丝放入水中烫软(以不生芯为准),然后捞出用凉水投凉,控干水分待用。

凉拌水萝卜丝的做法图解3

3/4. 水萝卜用擦板粗丝模具擦成均匀的丝,黄瓜切成细丝(个人体会:黄瓜不要用擦板擦,因为擦出来的黄瓜丝爱出水,影响口感;水萝卜如果用刀切就一定要切成很细的丝,不然口感太硬,拌出来的菜品也不好吃)。然后把准备好的粉丝放入。

凉拌水萝卜丝的做法图解4

4/4. 将葱切成4cm左右的长段,然后中间剖开,顺着切成葱丝,放入上述准备好的原料中,加各种调味料(个人体会:醋要多放些,但是酱油一定要少放一点点就好,如果喜欢吃蚝油的口味,可以用蚝油替代酱油)。最后将盘中菜拌匀,装盘上桌,即可食用。

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营养信息

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  • 凉拌水萝卜丝热量416 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物92.1 克
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