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酸菜鱼片

酸菜鱼片

蓝纹乳酪

蓝纹乳酪

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酸菜鱼片,鱼肉鲜嫩,酸辣可口。
主料
黑鱼750克蛋清1个
辅料
酸菜萝卜100克姜片3-5片大蒜5-6瓣
3根小米椒1小把青花椒10几颗
郫县豆瓣酱2勺酸菜1小碗料酒2勺
水淀粉1勺鸡精1/2勺红辣椒4-5个

酸菜鱼片的做法,共18个步骤

酸菜鱼片的做法图解1

1/18. 黑鱼去内脏去腹黑去皮洗净

酸菜鱼片的做法图解2

2/18. 片成薄鱼片

酸菜鱼片的做法图解3

3/18. 葱、姜片加清水浸泡一小时,做葱姜水

酸菜鱼片的做法图解4

4/18. 蛋清和水淀粉倒入鱼片中

酸菜鱼片的做法图解5

5/18. 加少许盐、料酒,加入葱姜水,拌匀鱼片腌制一会

酸菜鱼片的做法图解6

6/18. 准备2块泡酸萝卜、酸菜、姜、青花椒

酸菜鱼片的做法图解7

7/18. 酸萝卜切片,蒜、姜切片,小米椒,红椒

酸菜鱼片的做法图解8

8/18. 青花椒

酸菜鱼片的做法图解9

9/18. 酸菜切段

酸菜鱼片的做法图解10

10/18. 锅中倒入油烧热,放入郫县豆瓣酱炒出红油

酸菜鱼片的做法图解11

11/18. 倒入蒜片、姜片、葱段、爆香,再倒入酸萝卜和酸菜,烹入1勺料酒翻炒

酸菜鱼片的做法图解12

12/18. 倒入适量热开水,加入鸡精调味

酸菜鱼片的做法图解13

13/18. 烧开

酸菜鱼片的做法图解14

14/18. 用漏勺将酸菜,酸萝卜捞起放入碗中

酸菜鱼片的做法图解15

15/18. 剩下酸菜里放入浆好的黑鱼片,鱼片稍有变色马上倒入放着酸菜的碗中

酸菜鱼片的做法图解16

16/18. 青花椒放至酸菜鱼的上面,用热油淋青花椒,让青花椒出香味

酸菜鱼片的做法图解17

17/18. 鱼肉鲜嫩,酸辣可口。

酸菜鱼片的做法图解18

18/18. 成品

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营养信息

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  • 酸菜鱼片热量752 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质31.8 克
  • 碳水化合物2.8 克
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