主料 | ||
草鱼尾1000克 | 豆芽菜200克 | 酸菜200克 |
高汤适量 | 腌鱼料:适量 | 蛋清1个 |
辅料 | ||
泡椒10个左右 | 葱花适量 | 姜片3片 |
大蒜5个 | 桂皮1个 | 八角1个 |
干辣椒6个 | 花椒10粒左右 | 盐1茶匙 |
鸡精适量 | 料酒2汤匙 | 淀粉1汤匙 |
1/14. 食材准备:我买了火杀的草鱼尾,让卖鱼的大爷帮我片好的,家里人爱吃绿豆芽,但多数是用黄豆芽;
2/14. 鱼骨挑出备用,鱼片用腌鱼料腌制15分钟左右;
3/14. 豆芽菜洗净,入锅炒至5成熟;
4/14. 盛入容器内垫底备用;
5/14. 配料准备,酸菜切小断;
6/14. 热锅入油,放入葱姜蒜、八角桂皮、花椒、干辣椒爆香;
7/14. 下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味;
8/14. 加入高汤烧开;
9/14. 将鱼骨鱼尾放入炖10分钟左右;
10/14. 10、再将鱼片放入烫熟;
11/14. 11、加鸡精和盐调味;
12/14. 12、将里面的鱼肉和配料捞出放入容器;
13/14. 13、将汤底过滤一下放入,再淋上热油;
14/14. 14、青红椒点缀一下即可上桌。