| 主料 | ||
| 虾适量 | 蚝油适量 | 米酒适量 |
| 白糖适量 | 黑胡椒适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 淀粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 面包糠适量 | ||
油炸黑椒基围虾的做法，共3个步骤
1/3. 首先将虾处理头掉，剪掉虾须，然后将调料全腌制放1小时
2/3. 将腌制的虾放入干淀粉沾一下然后沾鸡蛋液最后沾面包糠，放入热火炸至变色捞起
3/3. 最后摆盘洒点黑胡椒粉和挤沙拉，放水果摆盘解油腻
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营养信息
详细信息>>- 油炸黑椒基围虾热量1220 千卡
- 脂肪33.41 克
- 蛋白质60.14 克
- 碳水化合物306.68 克
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吃蚝油100克，热量174千卡
相当于拳击14分钟消耗的热量...
吃基围虾100克，热量101千卡
相当于倒垃圾40分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于压腿127分钟消耗的热量...
汉堡
烤鱼
辣椒酱
板栗烧鸡
五仁月饼
麻辣豆腐
阳春面
手撕杏鲍菇
叉烧肉
皮蛋瘦肉粥
奶昔
酸辣汤
