| 主料 | ||
| 各类喜欢的蔬菜适量 | 通心粉200克 | 番茄酱60克 |
意式通心粉的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切丁
2/4. 柿子椒切丁
3/4. 胡萝卜和洋葱切丁
4/4. 肉丸，最好用肉末，我偷懒啦
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| 主料 | ||
| 各类喜欢的蔬菜适量 | 通心粉200克 | 番茄酱60克 |
1/4. 西红柿切丁
2/4. 柿子椒切丁
3/4. 胡萝卜和洋葱切丁
4/4. 肉丸，最好用肉末，我偷懒啦
吃通心粉100克，热量350千卡
相当于上下蹲88分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于吉特巴舞20分钟消耗的热量...
排骨汤
萝卜汤
东坡肉
糖醋鱼
辣椒油
酥皮月饼
香辣烤鱼
土豆泥
糖炒栗子
芝士面包
煎饼
麻酱豆角