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春笋黄瓜炒肉

春笋黄瓜炒肉

丹妮妮

丹妮妮

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春笋生长在南方,北方人一般吃的比较少,也不大会做,我第一次吃笋的时候吃的是干笋,泡发后的笋配上红烧肉一起炖,非常好吃,当然了能吃上春天刚下来的新鲜的春笋那更是好吃啦,我们北方人也要分享一下南方的美食,北方没有吃过春笋的朋友可以尝试一下这鲜嫩无比,营养美味的春笋。
主料
春笋100克黄瓜100克猪肉60克
辅料
玉米油适量白糖适量适量
葱丝适量姜丝适量生抽适量
黄酒适量味精适量

春笋黄瓜炒肉的做法,共8个步骤

春笋黄瓜炒肉的做法图解1

1/8. 买来的新鲜春笋剥皮洗净,竖着切成片,下水焯3分钟。

春笋黄瓜炒肉的做法图解2

2/8. 过水的春笋捞出,放进凉水中泡20分钟。

春笋黄瓜炒肉的做法图解3

3/8. 猪肉切片,用黄酒,生抽,淀粉腌一下,黄瓜切片,葱姜切丝,备用。

春笋黄瓜炒肉的做法图解4

4/8. 锅中放底油烧热,下入葱姜丝煸炒,在把腌好的肉片下入煸炒至变色。

春笋黄瓜炒肉的做法图解5

5/8. 接着下入春笋片,黄酒,生抽,糖,盐,煸炒。

春笋黄瓜炒肉的做法图解6

6/8. 放两小勺清水煮至水分基本收干。

春笋黄瓜炒肉的做法图解7

7/8. 下黄瓜片快速煸炒,炒至黄瓜变软,关火,放点味精,翻拌均匀。

春笋黄瓜炒肉的做法图解8

8/8. 出锅成盘开吃。

小窍门

切好的春笋先要放入开水中焯一下,去掉多余的笋子的青涩味儿,这样炒出的春笋美味,可口。
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营养信息

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  • 春笋黄瓜炒肉热量272 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物7.74 克
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