| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 猪肉适量 | 胡萝卜适量 |
黄瓜炒肉片的做法，共5个步骤
1/5. 备好食材。
2/5. 猪肉加入醋、酱油、生粉、油腌制一会儿。
3/5. 倒入油，放入蒜瓣生姜，煎至金黄，倒入猪肉，翻炒一会儿。
4/5. 倒入黄瓜胡萝卜，翻炒一会儿，快熟时撒上盐。
5/5. 出锅啦！
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| 黄瓜适量 | 猪肉适量 | 胡萝卜适量 |
1/5. 备好食材。
2/5. 猪肉加入醋、酱油、生粉、油腌制一会儿。
3/5. 倒入油，放入蒜瓣生姜，煎至金黄，倒入猪肉，翻炒一会儿。
4/5. 倒入黄瓜胡萝卜，翻炒一会儿，快熟时撒上盐。
5/5. 出锅啦！
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于曼波舞5分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于冰上钓鱼18分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于骑脚踏车129分钟消耗的热量...
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