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黄瓜炒肉片

黄瓜炒肉片

好圆先森

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无肉不欢,却缺少了蔬菜的健康。黄瓜与肉片的结合,恰恰就解决了这一矛盾。快手菜更是家庭的第一选择!
主料
猪里脊肉适量
辅料
黄瓜适量蒜末适量适量
酱油适量鸡精适量生粉适量

黄瓜炒肉片的做法,共6个步骤

黄瓜炒肉片的做法图解1

1/6. 里脊肉切片,加盐生粉油抓匀。黄瓜用铁丝刷去表面白刺后洗净切片。蒜切末。

黄瓜炒肉片的做法图解2

2/6. 热锅凉油倒肉片中火炒至变色后,开大火倒蒜末炒香。

黄瓜炒肉片的做法图解3

3/6. 加适量酱油翻炒。

黄瓜炒肉片的做法图解4

4/6. 倒入切好的黄瓜片。

黄瓜炒肉片的做法图解5

5/6. 加适量盐和鸡精翻炒均匀。

黄瓜炒肉片的做法图解6

6/6. 盛出即可。

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营养信息

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  • 黄瓜炒肉片热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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