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韩式拌饭

韩式拌饭

Midnight佳

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主料
五花肉根据自己的喜好来决定米饭适量,吃多少挖多少胡萝卜半根
黄萝卜半根韭菜一小把黄瓜半根
鸡蛋一个料酒一点,用来腌制肉的老抽些许
韩式辣酱一大勺香油或橄榄油些许一点

韩式拌饭的做法,共11个步骤

韩式拌饭的做法图解1

1/11. 将萝卜、韭菜、黄瓜切丝备好,鸡蛋煎好备用。

韩式拌饭的做法图解2

2/11. 用一小勺香油或橄榄油调制好韓式辣酱。

韩式拌饭的做法图解3

3/11. 热米饭铺在碗底,把辣酱铺在米饭上。顺便把黄瓜丝也铺上,因为不需要炒黄瓜啦。

韩式拌饭的做法图解4

4/11. 家里没有五花肉了,所以用了肉馅。肉馅用料酒和姜末腌制两分钟。

韩式拌饭的做法图解5

5/11. 开火,油热到轻微冒烟,下肉馅煸炒,加点老抽,继续煸炒至全熟,把肉末盛出铺在米饭上,肉末炒完剩余的汁不要丢掉,用来炒别的食材。

韩式拌饭的做法图解6

6/11. 用剛才炒肉末的油汁煸炒黄萝卜丝,六七成熟即可,盛出铺在米饭上。

韩式拌饭的做法图解7

7/11. 继续煸炒胡萝卜丝,炒至六七成熟,加一点点盐,盛出铺在米饭上。

韩式拌饭的做法图解8

8/11. 最后煸炒韭菜,炒熟铺在米饭上。

韩式拌饭的做法图解9

9/11. 像这样铺好就行了。

韩式拌饭的做法图解10

10/11. 煎蛋铺在正中间。

韩式拌饭的做法图解11

11/11. 搅拌均匀,开动。

小窍门

如果有芝麻和花生碎,味道会更好。煎蛋喜欢全熟就煎全熟,我煎的单面。家里没豆芽,所以没放。

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营养信息

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  • 韩式拌饭热量2483 千卡
  • 脂肪65.75 克
  • 蛋白质45.919999 克
  • 碳水化合物131.57 克
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