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韩式拌饭

韩式拌饭

龙莲

龙莲

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没什么故事,就是想吃了…………
主料
生菜适量胡萝卜1根豆芽半斤
西葫芦1个金针菇半把土豆1个
香油一点韩式辣酱适量

韩式拌饭的做法,共4个步骤

韩式拌饭的做法图解1

1/4. 配料该擦丝的擦丝该切片的切片,样子什么的都无所谓啦~
PS:生菜吧我选的是大叶生菜,只用了三片就很多了。

韩式拌饭的做法图解2

2/4. 做一锅开水,煮沸后,把材料逐一放入锅里煮熟,先煮那些时间长的,比如西葫芦、土豆、胡萝卜之类的,一样一样来,漏勺捞出装盘备用。
2、蒸熟的米饭放在最底下,想吃多少盛多少,上面摆上菜,在放一个荷包蛋淋一点儿香油。

韩式拌饭的做法图解3

3/4. 取适量韩式拌饭辣酱,一般吧大概一勺半就够了,稍微加点儿盐,搅拌均匀味道不错。

韩式拌饭的做法图解4

4/4. 我用的辣酱

小窍门

配菜比较费功夫,建议上班族提前一天准备,放进冰箱冷藏即可。

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营养信息

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  • 韩式拌饭热量853 千卡
  • 脂肪103.73 克
  • 蛋白质24.98 克
  • 碳水化合物99.26 克
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