主料 | ||
腔骨1000克 | 粉条100克 | 土豆1个 |
豆角150克 | ||
辅料 | ||
蚝油适量 | 姜适量 | 八角适量 |
桂皮适量 | 花椒适量 | 干辣椒适量 |
1/13. 腔骨冲洗干净
2/13. 冷水下入腔骨,加入八角、大料、桂皮、花椒、干辣椒、陈皮焯去血水,水开以后放入料酒再焯五分钟左右
3/13. 焯好的腔骨用冷水冲洗干净备用
4/13. 土豆洗净去皮、豆角洗净去筋
5/13. 土豆切儿、豆切段儿或用手掰成段,大蒜切末备用
6/13. 热锅冷油,下入冰糖炒糖色
7/13. 糖慢慢变黄,颜色越来越深时,迅速下入排骨翻炒
8/13. 倒入适量酱油翻炒均匀
9/13. 注入适量白开水(冷水也可以),水面与腔骨持平
10/13. 水开后下入土豆、豆角,再放入一把粉条
11/13. 待粉条慢慢变软翻炒均匀后,放入适量盐、花椒面、冰糖,最重要的东东——蚝油翻匀,改小火,加盖闷煮
12/13. 汤汁慢慢收干,下入蒜末,炒出蒜香味儿后迅速出锅
13/13. 美味的炖腔骨出锅开动了