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东北熘黄菜

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浓咖啡淡心情

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熘黄菜,也称水熘黄菜,是以鸡蛋为主料,其状介于鸡蛋羹与豆花儿之间,上面淋洒鲜虾仁儿、鲜豌豆、鲜胡萝卜及鲜蘑菇小丁儿的卤汁儿,入口清淡、稠厚香嫩,老少皆宜。今天我就给大家介绍一下【熘黄菜】,成菜色深金黄,滑嫩鲜香,老少皆宜!
主料
鸡汤150克鸡蛋黄5个鸡蛋清1个
火腿丁适量鲜虾仁适量豌豆适量
辅料
熟猪油适量植物油适量水淀粉适量
料酒适量适量味极鲜酱油适量
葱末适量

东北熘黄菜的做法,共9个步骤

东北熘黄菜的做法图解1

1/9. 将鸡蛋黄、鸡蛋清放碗内。

东北熘黄菜的做法图解2

2/9. 加鸡汤150克、盐、味精、料酒、干淀粉。

东北熘黄菜的做法图解3

3/9. 搅匀...。

东北熘黄菜的做法图解4

4/9. 炒勺放熟猪油,烧至五成热,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入勺内,用手勺慢慢搅拌,顺一个方向推炒。

东北熘黄菜的做法图解5

5/9. 再将适量熟猪油(我用熟植物油,感觉猪油太腻)分三次淋入勺内,边搅鸡蛋边放油,并不断颠翻推炒。

东北熘黄菜的做法图解6

6/9. 待炒出香味,蛋液凝固,盛入盘中备用。

东北熘黄菜的做法图解7

7/9. 火腿丁、鲜虾仁、豌豆各适量。

东北熘黄菜的做法图解8

8/9. 炒锅烧热倒入适量植物油,葱末炝锅,放鲜虾仁、豌豆、火腿丁翻炒均匀。

东北熘黄菜的做法图解9

9/9. 倒入150克鸡汤烧开,加鸡精、盐、味极鲜酱油调味,水淀粉勾芡,浇在炒好的鸡蛋上,吃时拌均。

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营养信息

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  • 东北熘黄菜热量703 千卡
  • 脂肪38.2 克
  • 蛋白质49.8 克
  • 碳水化合物72 克
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