| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 肉肠1串 | 蛋黄酱2勺 |
| 砂糖少量 | ||
蛋黄酱三明治的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋与肉肠煮熟切丁
2/4. 二勺蛋黄酱与砂糖搅拌均匀
3/4. 把面包片四边切掉
4/4. 涂上馅料，摆盘！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 肉肠1串 | 蛋黄酱2勺 |
| 砂糖少量 | ||
1/4. 鸡蛋与肉肠煮熟切丁
2/4. 二勺蛋黄酱与砂糖搅拌均匀
3/4. 把面包片四边切掉
4/4. 涂上馅料，摆盘！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于画画32分钟消耗的热量...
吃蛋黄酱100克，热量684千卡
相当于垒球137分钟消耗的热量...
吃三明治100克，热量244千卡
相当于晾衣服122分钟消耗的热量...
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