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红烧鳝鱼段

红烧鳝鱼段

葛思嘉

葛思嘉

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主料
鳝鱼350克
辅料
大蒜1头食用油适量适量
白糖适量适量老抽适量
料酒适量鸡精适量

红烧鳝鱼段的做法,共6个步骤

红烧鳝鱼段的做法图解1

1/6. 鳝鱼宰杀剖肚,去内脏,洗净,用剪刀剪成寸断,大蒜剥成蒜子待 用,姜切片。

红烧鳝鱼段的做法图解2

2/6. 炒锅烧热倒入油,下姜片略炸。

红烧鳝鱼段的做法图解3

3/6. 然后倒入鳝段翻炒。

红烧鳝鱼段的做法图解4

4/6. 翻炒片刻至变色。

红烧鳝鱼段的做法图解5

5/6. 倒入蒜子,加料酒、老抽、白糖少许,小半碗水,加盖烧5分钟。

红烧鳝鱼段的做法图解6

6/6. 汤汁收浓时,放入盐、鸡精翻匀即可出锅。

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营养信息

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  • 红烧鳝鱼段热量441 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物1.2 克
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