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拔丝红薯

拔丝红薯

开心开心菲儿

开心开心菲儿

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红薯和紫薯都比较有营养所以放在一起做,看起来颜色也很好,女儿非常爱吃。
主料
红薯或紫薯各一块白糖适量

拔丝红薯的做法,共10个步骤

拔丝红薯的做法图解1

1/10. 将红薯削皮

拔丝红薯的做法图解2

2/10. 切成菱形块

拔丝红薯的做法图解3

3/10. 锅里放油烧至八成热

拔丝红薯的做法图解4

4/10. 放入红薯,中火炸透

拔丝红薯的做法图解5

5/10. 炸至外面焦黄捞出

拔丝红薯的做法图解6

6/10. 在锅里放入少许油,放入适量白糖

拔丝红薯的做法图解7

7/10. 炒糖时把火放到最小,慢慢熬制,糖变色而且有许多小泡后糖就炒好了

拔丝红薯的做法图解8

8/10. 糖好后快速放入红薯的同时关火,翻炒使糖均匀的裹在红薯上就行了。

拔丝红薯的做法图解9

9/10. 美味就可以享用了,可以提前在盘子里摸一点点油,这样就不会粘到盘子上了。

拔丝红薯的做法图解10

10/10. 丝很长

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营养信息

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  • 拔丝红薯热量204 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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