这湿湿冷冷的天气里，再没什么比辣辣的、热乎乎的浓汤更暖胃暖心的了！强烈建议大家败一个石锅，做石锅饭或者汤都是极好的，又易热又保温！
| 主料 | ||
| 大虾12只 | 蛤蜊10个 | 豆芽100克 |
| 小瓜50克 | 木耳50克 | 香菇5个 |
| 日本魔芋丝50克 | 韩国豆腐半盒 | |
| 辅料 | ||
| 韩式大酱2汤勺 | 韩式辣椒1汤勺 | 韩国辣椒面2茶匙 |
| 白砂糖1/4茶匙 | ||
石锅辣豆腐海鲜汤的做法，共9个步骤
1/9. 我用的大酱和辣椒酱
2/9. 韩国辣椒面
3/9. 虾去虾线泥肠
4/9. 蛤蜊清水洗净浸泡备用
5/9. 香菇洗净挤干水分切片、小瓜切片、木耳泡发撕小朵
6/9. 魔芋丝用清水浸泡
7/9. 豆芽洗干净沥干水分
8/9. 韩国豆腐长这个样子
9/9. 石锅内倒入3/5水，大火烧开后放入大酱、辣椒酱。待酱料化开后，依顺序放入所有的菜，关小火煮10分钟。放入辣椒面和糖拌匀就好了。
小窍门
菜的内容大家随意搭配啊，但大酱必不可少啊。如果不能吃辣可以不放辣椒和辣椒面。
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吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于化妆31分钟消耗的热量...
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于水上排球34分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于溜旱冰3分钟消耗的热量...
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