主料 | ||
中筋面粉280克 | 沸水100克 | 冷水适量 |
熟食用油适量 | 土豆一个 | 胡萝卜半根 |
豆芽100克 | 紫洋葱一小个 | 泡发木耳50克 |
精肉60克 | 盐少许半小勺 | 鸡精少许 |
芹菜丝少许 | 酱(依个人口味选择甜酱或辣酱)适黄 |
1/10. 将各种食材备好。
2/10. 将沸水徐徐倒入裴好面粉的盆中,边倒水边用筷子搅拌,待成絮状后晾凉,加少许冷水揉成光滑面团,盖上盖醒二十分钟。
3/10. 趁着醒面的时间,将土豆等菜、肉洗净、切丝,土豆丝用水泡上。
4/10. 面案放薄面,将面团揉成长条,切或12个均匀的剂子压扁,两个一组,中旬刷上熟油、面粉,重叠在一起。
5/10. 将两个重叠的剂子擀成4mm厚的薄饼。一定要两面换着擀,让两面大小一致。
6/10. 平底锅小火加热,放入薄饼,待有小气泡鼓起,翻面。
7/10. 将烙好的合饼慢慢撕开分成了两张薄薄的春饼,装盘备用。
8/10. 炒锅加油,先放入洋葱爆香,加入肉丝炒变色,加入土豆丝翻炒,最后加入胡萝卜、芹菜叶、木耳炒熟,加入盐,鸡精,关火。盐少放,卷饼时要加酱。
9/10. 将一张薄饼放一盘中,将炒好的菜放中间,挤上一些酱,卷起。
10/10. 薄却筋道的春饼,卷上爽口的菜丝、肉丝,再配上一碗砂锅鸡肉菠菜,美味哦!
火侯掌握好,一直用小火。炒菜时少放盐,因为卷饼时要加酱。