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酱油手撕鸡

酱油手撕鸡

火镀红叶78

火镀红叶78

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主料
1只香菜适量适量
菁选酱油适量姜片适量淮盐花生适量
辅料
适量鸡粉适量白糖适量
玫瑰露酒适量花生油适量

酱油手撕鸡的做法,共12个步骤

酱油手撕鸡的做法图解1

1/12. 菁选酱油——原生态、少处理、少添加

酱油手撕鸡的做法图解2

2/12. 菁选酱油——自然鲜香,鲜咸有度

酱油手撕鸡的做法图解3

3/12. 备菁选酱油等材料,鸡预先用菁选酱油、与其他调味料腌上一晚

酱油手撕鸡的做法图解4

4/12. 取一电饭煲,下2大匙的花生油,投姜片、葱白、香菜根

酱油手撕鸡的做法图解5

5/12. 把鸡放电饭锅内,按煮饭键,中途翻一下

酱油手撕鸡的做法图解6

6/12. 等煮饭键跳起后,任由电饭锅盖着保温20分钟左右

酱油手撕鸡的做法图解7

7/12. 把鸡取出晾凉

酱油手撕鸡的做法图解8

8/12. 把香菜杆与叶子分开并切段。葱的绿色部份撕成葱丝

酱油手撕鸡的做法图解9

9/12. 把酱油鸡肉与骨分开,撕成条状,骨弄小块,把香菜叶搓碎放鸡里,下煮鸡的酱汁,拌均匀

酱油手撕鸡的做法图解10

10/12. 把葱丝与香菜杆拌进

酱油手撕鸡的做法图解11

11/12. 撒淮盐花生稍拌一下

酱油手撕鸡的做法图解12

12/12. 上碟即可食用

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营养信息

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  • 酱油手撕鸡热量34 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物17.61 克
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