| 主料 | ||
| 青辣椒适量 | 花椒适量 | 干辣椒适量 |
| 葱适量 | 面筋适量 | |
青椒炒面筋的做法，共2个步骤
1/2. 青椒切丝、面筋切片
2/2. 原谅我直接拍的成品：油热放入花椒、葱和干辣椒，反复炒出香味。放入辣椒、随后放入面筋。加盐，炒熟后入盘即可。很简单哦
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营养信息
详细信息>>- 青椒炒面筋热量979 千卡
- 脂肪54.6 克
- 蛋白质42.4 克
- 碳水化合物124.9 克
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于采花71分钟消耗的热量...
吃面筋100克，热量364千卡
相当于垒球73分钟消耗的热量...
吃青辣椒100克，热量44千卡
相当于潜泳3分钟消耗的热量...
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