| 主料 | ||
| 最爱青国光3个 | 香蕉1只 | 新鲜菠菜叶1小把 |
| 姜片1片 | 柠檬汁少许 | 黄瓜半根-可是我忘记放了… |
菠菜苹果汁-看着就清爽的做法，共5个步骤
1/5. 全家福-少了半根黄瓜
2/5. 还是都切成小块放进去
3/5. 少许水搅拌
4/5. 碧绿碧绿的
5/5. 搭配了一片菠菜叶 和 顺路买的裹了花生碎的冰糖葫芦
小窍门
是不是很好奇菠菜榨汁到底什么味道？我个人和喜欢的味道！这款果蔬汁我带去给分别7个同事品尝 其中包括3位外国男同事 在口味上和大胆搭配上毫不吝啬地给予了我肯定 当然也有同事说菠菜搭配水果难以接受 也有喜欢姜微辣的口感 太适合夏天的一款颜色了。鼓励你也尝试哦
点赞(7556)
分享到：
苹果汁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10997人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 菠菜苹果汁-看着就清爽热量201 千卡
- 脂肪1.33 克
- 蛋白质3.89 克
- 碳水化合物37.94 克
相关知识
- 1菠菜的选购技巧_菠菜的存储
- 2菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质
- 3果汁的误区_果汁的分类
- 4果汁的制作方法
- 5黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 6黄瓜的功效与作用
- 7姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 8姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 9柠檬汁食用指南_柠檬汁食用方法_柠檬汁适宜人群
- 10柠檬汁生产制作_柠檬汁挤汁_柠檬汁做法
- 11苹果食用功效_苹果食用方法
- 12苹果的选购_苹果的存储_苹果的制作技巧_苹果的食用方法
- 13治疗前列腺炎 推荐苹果汁治疗法
- 14老人常喝苹果汁能预防痴呆
- 15香蕉的功效与作用_香蕉的营养价值_香蕉的适合体质_香蕉的食用禁忌
- 16香蕉的选购_香蕉的存储_香蕉的制作技巧_香蕉的食用方法
吃苹果100克，热量52千卡
相当于潜泳3分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于开车16分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于擦洗地板23分钟消耗的热量...
炒面
西葫芦
松鼠鱼
酸辣汤
阳春面
香椿鱼儿
芝士面包
皮蛋瘦肉粥
红烧鸡翅
红烧猪蹄
慕斯蛋糕
糖醋鱼
