| 主料 | ||
| 鲜虾12只 | 大芒果一个 | |
芒果鲜虾沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 鲜虾去头剥壳
2/4. 锅里放水加姜、料酒、盐把虾仁汆熟
3/4. 芒果切丁
4/4. 虾仁用沙拉酱拌匀，一层虾仁一层芒果丁装盘，上面用薄荷点缀！
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| 主料 | ||
| 鲜虾12只 | 大芒果一个 | |
1/4. 鲜虾去头剥壳
2/4. 锅里放水加姜、料酒、盐把虾仁汆熟
3/4. 芒果切丁
4/4. 虾仁用沙拉酱拌匀，一层虾仁一层芒果丁装盘，上面用薄荷点缀！
吃鲜虾100克，热量93千卡
相当于踢键子19分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于看电影60分钟消耗的热量...
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