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芒果鲜虾沙拉

芒果鲜虾沙拉

幸福de眼泪爱美食

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最近芒果买多了,每天都吃芒果,喝芒果汁,感觉这个芒果鲜虾沙拉挺不错的,清爽瘦身。
主料
泰国青芒1个圆生菜5片鸡蛋1个
大虾3个
辅料
葡萄干适量沙拉酱适量

芒果鲜虾沙拉的做法,共8个步骤

芒果鲜虾沙拉的做法图解1

1/8. 生菜洗净,掰成小块,用甩水器把蔬菜里的水甩掉。

芒果鲜虾沙拉的做法图解2

2/8. 把生菜摆在盘子上。

芒果鲜虾沙拉的做法图解3

3/8. 虾去壳,去虾线,洗净,挤入柠檬汁去腥。

芒果鲜虾沙拉的做法图解4

4/8. 把虾煮至变色。

芒果鲜虾沙拉的做法图解5

5/8. 鸡蛋煮熟切开。

芒果鲜虾沙拉的做法图解6

6/8. 芒果去皮切块。

芒果鲜虾沙拉的做法图解7

7/8. 组合在一起就OK了

芒果鲜虾沙拉的做法图解8

8/8. 吃之前挤点沙拉酱。

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营养信息

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  • 芒果鲜虾沙拉热量113 千卡
  • 脂肪9.73 克
  • 蛋白质13.91 克
  • 碳水化合物2.95 克
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