| 主料 | ||
| 土豆一个 | 胡萝卜1个 | 葱一根 |
| 椒盐适量 | 盐适量 | |
椒盐土豆的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切片，不能太薄会太熟，太厚也不行可能会不熟
2/5. 胡萝卜切薄片，嗯～正常大小
3/5. 将土豆放入水中焯一下.
4/5. 然后将沥干后的土豆和胡萝卜放入油锅翻炒，然后加入适量的盐和胡椒粉
5/5. 出锅后撒一点点葱花就好啦！
小窍门
我吃的比较淡，可以根据自己口味加多少
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于槌球30分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于跨栏4分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于大提琴76分钟消耗的热量...
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