主料 | ||
面粉250克 | 菠菜200克 | 盐1克 |
菜油少许 | 胡萝卜适量 | 绿豆芽适量 |
蒜泥少许 | 镇江香醋/陈醋适量 | 生抽适量 |
陕西油泼辣椒适量 |
1/5. 【准备菠菜汁】菠菜加少量水用榨汁机打成汁,备用。
2/5. 【准备面糊】盐放入面粉中,菠菜汁分三次加入面粉,不断搅拌,再分次加入适量冷水,搅拌至无颗粒,提筷子有微弱黏性即可。面糊放入温暖湿润的地方,醒30分钟,备用。
3/5. 【准备配菜】胡萝卜切丝,与绿豆芽、菠菜分别放入开水中烫熟,捞出控水备用。
4/5. 【蒸凉皮】取一只口径大的扁锅,放入足够的开水,中大火沸腾;凉皮专用锣锣中均匀抹油(便于揭下),用略大的勺加入面糊,旋转使面糊均匀附着于锣锣上,放入沸腾的水上,加盖,蒸至鼓泡即可取出(约30秒)。
5/5. 【调凉皮】蒸好的凉皮趁热或待凉依喜好切条或片,配上蒜泥、胡萝卜丝、绿豆芽、菠菜等,用镇江香醋、生抽、陕西油泼辣椒等调味拌匀即可(面糊已加过盐,此步骤可不加盐)。
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