| 主料 | ||
| 面粉500克 | 沙葛1个 | 肉馅适量 |
| 木耳几朵 | 酵母5克 | |
沙葛肉包的做法，共5个步骤
1/5. 面粉加酵母粉放糖水放面包机和面加发酵大概一个半小时
2/5. 沙葛切粒木耳切碎加进肉馅里用油跟盐鸡粉，放少许酱油一起拌均匀
3/5. 面团和好捏成一般大小准备包馅
4/5. 包好，入开水锅蒸15分钟
5/5. 可能我捏的皮太薄了出锅都皮有点薄，馅很多
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营养信息
详细信息>>- 沙葛肉包热量1986 千卡
- 脂肪1.64 克
- 蛋白质12.68 克
- 碳水化合物81.85 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于拥抱366分钟消耗的热量...
吃酵母100克，热量63千卡
相当于修建房屋11分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于打理草坪5分钟消耗的热量...
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