| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 火腿肠1个 | ！盐！葱！适量 |
鸡蛋火腿炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 将一个鸡蛋打入剩饭中！搅拌均匀！备用！
2/5. 肠切丁
3/5. 葱切段
4/5. 先炒鸡蛋！炒制5分熟！倒入肠！米饭！继续翻炒！再加入适量盐！
5/5. 炒好！盛出即可！美味来啦！
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1/5. 将一个鸡蛋打入剩饭中！搅拌均匀！备用！
2/5. 肠切丁
3/5. 葱切段
4/5. 先炒鸡蛋！炒制5分熟！倒入肠！米饭！继续翻炒！再加入适量盐！
5/5. 炒好！盛出即可！美味来啦！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于聚会95分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于抄写45分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于郑多燕28分钟消耗的热量...
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