主料 | ||
鸡心1斤 | 洋葱1个 | |
辅料 | ||
干红椒2个 | 葱适量 | 长青椒1个 |
花椒适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
料酒适量 | 味精适量 | 生抽适量 |
酱油适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/14. 准备主料鸡心1斤。
2/14. 洋葱1个,洗净切片。
3/14. 配料葱、姜、蒜、干红椒及青椒切小丁备用。
4/14. 鸡心切去筋和鸡油,从中剖开,用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。
5/14. 开水焯到九分熟。
6/14. 捞出控净水分。
7/14. 炒锅内添油,小火先爆香花椒粒。
8/14. 接着爆香葱、姜、蒜末及干红椒,将干红椒煸出香味儿。
9/14. 倒入洋葱片翻炒,同时加入盐、味精和少许白糖。
10/14. 再倒入焯过水的鸡心大火爆炒。
11/14. 向炒锅内烹入适量酱油、料酒和生抽,加入一点蒜茸辣椒,均匀翻炒。
12/14. 最后把青椒倒入。
13/14. 将鸡心和洋葱片继续大火爆炒一会儿,即可关火。
14/14. 微辣鲜香的一道菜出锅!