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白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片

古寺青灯0

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主料
豌豆荚150克白蘑菇150克炸豆腐片400克
小红葱头10颗大蒜4个小黄姜6片
孜然花椒辣椒盐粉6克酱油10克砂糖15克

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法,共6个步骤

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解1

1/6. 烧锅下油,油烧开后先放姜片,然后放蒜瓣和葱头。

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解2

2/6. 放炸豆腐片爆炒约半分钟。

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解3

3/6. 放酱油、糖、孜然花椒辣椒盐粉,加两汤勺水继续翻炒。

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解4

4/6. 加切好片的白蘑菇,加一汤勺水继续翻炒。

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解5

5/6. 放豌豆荚,再加一汤勺水翻炒至锅中的水干,即可上碟。

白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片的做法图解6

6/6. 成品。香喷喷的,特别好下饭,营养又健康,没有肉的哦。

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营养信息

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  • 白蘑菇豌豆荚炒炸豆腐片热量178 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质13.19 克
  • 碳水化合物140.94 克
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