蒜薹和芹菜是妈妈最爱吃的菜，一年不见的亲人可以团聚大概这就是新年的意义吧，虽然没有那么多热闹的气氛但是，看到他们高兴比什么都好
| 主料 | ||
| 蒜薹适量 | 精肉适量 | |
蒜薹炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 蒜薹洗净切段备用
2/5. 精肉切丝放入盐少量料酒酱油腌制一下，不能切的太粗但也不能太细最好和蒜薹一样
3/5. 先将肉炒熟，啊呦看起来就香喷喷有木有
4/5. 放葱和蒜爆香，在加入肉
5/5. 略炒一下至蒜薹变嫩绿就好，脆脆的口感比较好哦
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吃蒜薹100克，热量21千卡
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