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五彩龙虾

五彩龙虾

张军

张军

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主料
波士顿龙虾500克洋葱100克青椒100克
红椒100克红酒或白兰地50毫升

五彩龙虾的做法,共3个步骤

五彩龙虾的做法图解1

1/3. 先把龙虾处理好啦,先拆前面的大夹子,建议用剪刀从关节处剪开,很容易就卸下来了。然后掰开头,掏出虾脑,轻轻的拔除虾仁,去鳃,然后依次分解即可。然后倒上白兰地腌制10分钟即可。

2/3. 把青椒,洋葱,红椒切好。切小一些。然后装盘备用。

3/3. 开火,最好用黄油,没有就用普通的也凑合,油漫过锅底即可,小火先煎一下虾脑,闻到香味即可。然后调成大火爆炒青椒等配料。大约1分钟后,把虾倒入锅中爆炒,不要把酒也倒进去。大约两分钟左右,再把酒倒进去,稍微加点水,加点酱油,少量盐。翻炒到汁渗入虾肉中即可起锅。

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营养信息

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  • 五彩龙虾热量274 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物67.44 克
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