| 主料 | ||
| 荷兰豆适量 | 藕1节 | 胡萝卜半根 |
| 山药适量 | 银杏少许 | 玉米油适量 |
荷塘小炒的做法，共3个步骤
1/3. 荷兰豆放滚水里煮一下撩起晾干。胡萝卜藕山药切片
2/3. 锅中倒油待热。藕，胡萝卜。山药。银杏依次放入锅中小炒。放入少许盐小炒即可。
3/3. 出锅
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营养信息
详细信息>>- 荷塘小炒热量861 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质7.3 克
- 碳水化合物42.999999 克
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相当于芭蕾舞12分钟消耗的热量...
吃玉米油100克，热量895千卡
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