春天，去油菜花基地赏花，除了观赏美景，当然少不了跟菜农买新鲜又便宜的蔬菜了。包菜就是这次收猎到的，很大一个很漂亮呢。
| 主料 | ||
| 包菜适量 | 粉丝1把 | 青椒1个 |
| 火腿肠1／2根 | 胡萝卜1／2个 | 盐适量 |
| 白糖适量 | 淡酱油适量 | |
包菜炒粉丝的做法，共3个步骤
1/3. 备好各种原料。粉丝泡软，其他原料切丝，包菜撕成小块。
2/3. 热锅爆香姜丝，依次放入青椒，胡萝卜，火腿肠，包菜。炒软后放入粉丝加入热水，再放入酱油以外的调料。大火加盖2分钟。
3/3. 出锅前放入淡酱油，划匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 包菜炒粉丝热量852 千卡
- 脂肪13.61 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物238.51 克
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吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于安装雨水槽35分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于华尔兹舞7分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于街舞50分钟消耗的热量...
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