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浇汁日本豆腐

浇汁日本豆腐

火舞的飘雪36

火舞的飘雪36

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夏天热得没什么胃口,总想吃点儿凉的、冰的。但也不能总是吃凉面、凉菜吧!
在超市转了一圈买俩玉子豆腐,一般都是过油之后做茄汁,但今天吃了太多甜腻的东西,还是做得清淡点好!
主料
玉子豆腐两条豌豆适量火腿肠适量

浇汁日本豆腐的做法,共8个步骤

浇汁日本豆腐的做法图解1

1/8. 玉子豆腐、火腿肠、豌豆

浇汁日本豆腐的做法图解2

2/8. 玉子豆腐沿切割线先从中间切开

浇汁日本豆腐的做法图解3

3/8. 提起袋子轻轻把玉子豆腐倒出来切成三段

浇汁日本豆腐的做法图解4

4/8. 切好的玉子豆腐码入盘中

浇汁日本豆腐的做法图解5

5/8. 放入锅里蒸5-8分钟,豌豆直接扔进水里煮(豆腐盘子里是没有水的啊,这是蒸的时候没盖保鲜膜漏进去的)

浇汁日本豆腐的做法图解6

6/8. 炒锅放少许水,加入一点点盐、鸡精、胡椒粉,水开手用水淀粉勾芡

浇汁日本豆腐的做法图解7

7/8. 火腿肠切丁、煮好的豌豆过凉水,放到蒸好的日本豆腐上

浇汁日本豆腐的做法图解8

8/8. 做好的芡汁直接淋在上面就可以了

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营养信息

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  • 浇汁日本豆腐热量630 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质34.3 克
  • 碳水化合物81.4 克
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