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干贝香菇鸡汤

干贝香菇鸡汤

桑姑娘

桑姑娘

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这款汤能调理气血循环,益气养血,并对失眠有好处.
主料
半边干贝5颗香菇4朵
红枣6颗

干贝香菇鸡汤的做法,共7个步骤

干贝香菇鸡汤的做法图解1

1/7. 买回来的鸡肉,洗干净,沥干水份.

干贝香菇鸡汤的做法图解2

2/7. 干香菇提前泡

干贝香菇鸡汤的做法图解3

3/7. 干贝提前用水泡半个小时

干贝香菇鸡汤的做法图解4

4/7. 锅内一次放足水,煲汤切记中途加水.我的水位为这个啥锅的四分之一.

干贝香菇鸡汤的做法图解5

5/7. 待锅内的水烧开,先放入鸡肉,干贝,和香菇,在加入红枣.

6/7. 大火一直煲10分钟,然后转中小火,煲一个小时即可出锅.

干贝香菇鸡汤的做法图解7

7/7. 看似油腻的鸡汤,可是补呀~~

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营养信息

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  • 干贝香菇鸡汤热量542 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质61 克
  • 碳水化合物78.1 克
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