| 主料 | ||
| 虾适量 | 青辣椒适量 | 红辣椒适量 |
| 大蒜适量 | ||
椒盐虾的做法，共6个步骤
1/6. 虾洗净剪掉须子，青红辣椒各三个，蒜一小把
2/6. 锅里放油煎虾
3/6. 虾煎黄后捞出（煎过虾的油倒掉浪费，炒青菜也很不错的）
4/6. 另起锅放油炒辣椒和蒜
5/6. 炒到蒜发黄
6/6. 放虾+盐翻炒均就可以了
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| 主料 | ||
| 虾适量 | 青辣椒适量 | 红辣椒适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/6. 虾洗净剪掉须子，青红辣椒各三个，蒜一小把
2/6. 锅里放油煎虾
3/6. 虾煎黄后捞出（煎过虾的油倒掉浪费，炒青菜也很不错的）
4/6. 另起锅放油炒辣椒和蒜
5/6. 炒到蒜发黄
6/6. 放虾+盐翻炒均就可以了
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于登山摩托5分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于汽车打蜡28分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于上网102分钟消耗的热量...
回锅肉
青椒土豆丝
珍珠圆子
牛肉汤
香菇油菜
皮蛋瘦肉粥
糖炒栗子
红烧鸡爪
提拉米苏
花卷
韭菜盒子
千层肉饼