这款水果豆浆机在炎热的夏天可真是派上大用场，奶昔、冰淇淋信手拈来，真是透凉舒心！
| 主料 | ||
| 木瓜50克 | 香蕉2根 | |
| 辅料 | ||
| 鲜奶250毫升 | ||
木瓜香蕉奶昔的做法，共2个步骤
1/2. 鲜奶放入冰箱冷冻2小时，木瓜、香蕉洗净去皮切块。
2/2. 后放入电动搅拌机搅匀就行。
小窍门
上班一族，没有时间做早餐，来一杯奶昔，简单又不乏营养
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于打桌球36分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于长笛55分钟消耗的热量...
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于对面舞10分钟消耗的热量...
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