乳清香蕉奶昔

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自制酸奶压奶酪，剩下的乳清太酸不好喝，稍微一变通，成了夏日清凉解暑的美味奶昔，味道超级棒

主料
熟透的香蕉两根	乳清适量	蜂蜜两大勺

乳清香蕉奶昔的做法，共5个步骤

1/5. 准备两根熟透的香蕉，外皮发黑了最好，自制酸奶奶酪滤出来的乳清，提前冰镇好了，蜂蜜，总共三种材料

2/5. 把所有材料装入料理杯里

3/5. 拧上盖子，放到料理机上

4/5. 开始搅打，怕香蕉没打碎，可以中间停一下，然后再接着打，几秒钟就好

5/5. 倒入杯中，开喝，冰凉凉甜蜜蜜还有点酸，解暑开胃。不立刻喝放置一会香蕉和乳清就分层了，喝的时候搅搅匀就好

乳清营养价值很高，倒掉浪费喝掉太酸口感不好，这样一做，营养美味两不误，佩服我自己

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