| 主料 | ||
| 香蕉1/2杯 | 木瓜1/2杯 | 牛奶2杯 |
| 辅料 | ||
| 蜜糖1茶匙 | 冰块5个 | |
木瓜香蕉奶昔的做法，共1个步骤
1/1. 用电动搅拌机搅匀就行，2杯奶昔
小窍门
上班一族，没有时间做早餐，来一杯奶昔，简单又不乏营养
点赞(4404)
分享到：
香蕉奶昔的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11470人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 香蕉1/2杯 | 木瓜1/2杯 | 牛奶2杯 |
| 辅料 | ||
| 蜜糖1茶匙 | 冰块5个 | |
1/1. 用电动搅拌机搅匀就行，2杯奶昔
上班一族，没有时间做早餐，来一杯奶昔，简单又不乏营养
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于弹风琴17分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于掸灰尘17分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于小提琴36分钟消耗的热量...
龙井虾仁
红烧狮子头
固元膏
燕麦饼干
红烧牛肉
熘肝尖
油条
鸽子汤
腊八粥
土豆炖牛肉
红烧鸡翅
蒜薹炒肉