之前西餐课剩的土豆老师做过一次非常有土豆的味道！
| 主料 | ||
| 土豆2个 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 味精适量 | 鸡蛋一大个 | |
香煎土豆饼的做法，共3个步骤
1/3. 土豆洗净削皮 擦成细丝
2/3. 加入盐 味精 胡椒粉 抓匀 可适当添加一些葱花 然后把打散的鸡蛋加进去
3/3. 倒油 小火煎 金黄色翻面即可 然后就可以吃啦！
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吃豆饼100克，热量310千卡
相当于擦地82分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于太极拳72分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于看电视211分钟消耗的热量...
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