本没想做这道菜，无奈海鲜店的老板送了一盒多春鱼，尝鲜。故烹之
| 主料 | ||
| 多春鱼适量 | 椒盐适量 | 番茄酱适量 |
| 淀粉适量 | ||
滋味多春鱼的做法，共5个步骤
1/5. 将多春鱼洗净，均鱼撒适量淀粉
2/5. 冷锅，热油，双面煎至金黄装盘
3/5. 均匀撒少许椒盐
4/5. 再以番茄酱点缀即可
5/5. 装盘后。亦可点缀其它时令蔬菜水果
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吃多春鱼100克，热量92千卡
相当于开车46分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于平底雪橇52分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于写作业85分钟消耗的热量...
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