| 主料 | ||
| 低筋面粉少量 | チーズ、番茄酱、叉烧肉、玉米、红菜椒适量 | |
披萨的做法，共3个步骤
1/3. 面粉先摊平，放入烤箱烤5分钟后涂上番茄酱再撒上点チーズ
2/3. 再铺上用黑胡椒调味后的的材料
3/3. 再撒上チーズ和青椒放入烤箱
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| 主料 | ||
| 低筋面粉少量 | チーズ、番茄酱、叉烧肉、玉米、红菜椒适量 | |
1/3. 面粉先摊平，放入烤箱烤5分钟后涂上番茄酱再撒上点チーズ
2/3. 再铺上用黑胡椒调味后的的材料
3/3. 再撒上チーズ和青椒放入烤箱
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于拖地板101分钟消耗的热量...
吃披萨100克，热量291千卡
相当于网球48分钟消耗的热量...
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